30 Minuten Körpersprache verstehen

Sicher haben Sie schon mal jemandem "unter die Arme gegriffen" oder "große Augen" gemacht. Der Ursprung dieser Redewendungen liegt in unserer Körpersprache. Sie ist die ehrlichste und elementarste Form der Kommunikation - der Körper lügt nämlich nicht. Auch wenn jeder Körper eine bestimmte Sprache spricht: Bestimmte Gesten und eine lebendige Mimik wirken sympathisch, während verschränkte Arme unsere Ablehnung verraten. Wechselwirkungen zwischen Geist und Körper bestehen ständig und unser Wohlbefinden hängt stark von unserer Körperhaltung ab.

Über den Autor
Nach ihrem Studium mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Arbeits- und Organisationspsychologie arbeitet die Diplompsychologin Monika Matschnig heute als Trainerin in der Personalentwicklung. Sie beschäftigt sich intensiv mit innerer Kommunikation und den Verbindungen von Körper und Psyche.