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Seite an Seite – eine gynäkologische Krebserkrankung in der Partnerschaft gemeinsam bewältigen
Tanja Zimmermann, Nina Heinrichs
Verlag Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2008
ISBN 9783840920943 , 137 Seiten
Format PDF, ePUB, OL
Kopierschutz Wasserzeichen
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Vorwort und Inhaltsverzeichnis
6
Einführung: Seite an Seite - Gemeinsam den Krebs bewältigen
10
Schritt 1: "Diagnose Krebs" - Auswirkungen auf Körper, Seele und Partnerschaft
13
1.1 Partnerschaftliche Unterstützung
16
1.1.1 Unterstützendes Gesprächsverhalten
16
1.1.2 Praktische Unterstützung: Was kann ich tun?
30
1.2 Entspannung
35
1.3 Wie Sie Ihr Kind/Ihre Kinder auf die Krebserkrankung und - behandlung vorbereiten können
39
1.3.1 Erzählen Sie Ihrem Kind von der Erkrankung
41
1.3.2 Erklären Sie, dass Ihr Kind keine Schuld an der Erkrankung trägt
43
1.3.3 Beziehen Sie Ihr Kind in die Vorbereitungen für die Behandlung mit ein - in einem dem Alter angemessenen Ausmaß
43
1.3.4 Führen Sie Veränderungen im Tagesablauf Ihres Kindes rechtzeitig ein
44
1.3.5 Organisieren Sie eine Betreuung für Ihr Kind
44
1.3.6 Lassen Sie Ihr Kind zu Besuch kommen
45
1.3.7 Was wenn Probleme auftreten?
45
1.4 Zusammenfassung Schritt 1
45
1.5 Übungen
46
1.6 Weiterführende Literatur
47
Schritt 2: Hilfreiche Gedanken und emotionale und praktische partnerschaftliche Unterstützung
48
2.1 Wie wir auf Stress reagieren
48
2.2 Die Macht der Gedanken
51
2.2.1 Bewältigende Selbstgespräche
55
2.2.2 Gemeinsame Bewältigung nicht-hilfreicher Gedanken
56
2.2.3 Unterstützende Gespräche
68
2.3 Mit dem Partner über seinen Stress reden
69
2.3.1 Dem Stress auf den Grund gehen: Die Trichtermethode
70
2.3.2 Dem Gespräch Struktur geben: Die 3-Phasen-Methode
72
2.4 Zusammenfassung Schritt 2
74
2.5 Übungen
75
2.6 Weiterführende Literatur
77
Schritt 3: Rückkehr in den Alltag
78
3.1 Wieder aktiv werden
78
3.2 Umgang mit Kindern und anderen Familienmitgliedern sowie Freunden
84
3.2.1 Umgang mit Kindern
84
3.2.2 Umgang mit anderen Familienmitgliedern, Freunden oder Bekannten
94
3.3 Zusammenfassung Schritt 3
97
3.4 Übungen
98
Schritt 4: Blick zurück - Blick nach vorn
100
4.1 Veränderung im Leben durch die Krebserkrankung
100
4.1.1 Positive Aspekte einer Krebserkrankung
101
4.2 Was soll anders werden?
104
4.3 Verschiedene Wege Nähe, Intimität und Sexualität zu erleben
107
4.3.1 Krebs und Sexualität
108
4.3.2 "Let's talk about Sex... "
113
4.4 Zusammenfassung Schritt 4
117
4.5 Übungen
118
4.6 Weiterführende Literatur
119
5. Es geht weiter ...
120
Literatur und Anhang
122
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