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Dem Leben Richtung geben - In drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft.
von: Johannes Hüger, Jörg Knoblauch, Marcus Mockler
Campus Verlag, 2003
ISBN: 9783593400662, 269 Seiten
Format: ePUB, PDF, OL
Preis: 7,99 EUR
Ersparnis: 11,91 EUR
Inhalt
6
Vorwort
8
Das Leben im Hamsterrad
10
Du kannst das Leben nicht verlängern noch verbreitern, nur vertiefen. Gorch Fock
12
Sieben Fragen zu Ihrer Selbsteinschätzung
15
Die Auflösung
16
Die PRO-Formel
30
Anstrengung ohne Fortschritt: das Hamsterrad
32
Was motiviert Sie?
37
Getrieben oder berufen?
41
Das Opfer
42
Der Retter
42
Der Verfolger
43
Keine Angst vor neuen Lebensphasen!
48
Entdecken Sie die Chance in der Krise
52
Erster Schritt: Potenzial entdecken
58
»Jeder Mensch wird als Original geboren. Viele sterben als Kopie.« Anonymus
60
Regelmäßig aussteigen: der Dreamday
63
Die nächsten Schritte
67
Die Geschichte vor Ihrer Geschichte
69
Was vorher kam
69
Meine Lebensgeschichte
74
Lebensperioden
79
Mein Ausbildungsweg
82
Bücher, Menschen, Kinofilme
86
Bücher
86
Filme
87
Worte, Reden, Impulse
87
Tag- und Nachtträume
88
Nöte
88
Lebensqualität durch Vergebung
92
Was so alles in Ihnen steckt
95
Was mir Spaß macht: Motivationsfaktoren
95
Lernen Sie sich kennen
104
»Wert-voll« leben
112
Zweiter Schritt: Richtung geben
120
Ein Volk ohne Visionen geht zugrunde. Sprüche 29,18
122
Die Kraft eines inneren Leitbildes
123
Balance finden
127
Wünsche denken ist Wunschdenken?
131
Leben mit Ziel(-foto)
137
Die Vision in Worte fassen
141
Das Fotoalbum Ihres Lebens
141
Die Landkarte Ihres Lebens
142
Wie Visionen reifen
144
Ihr privates Grundgesetz: das Mission Statement
146
Erfinden Sie Ihr Leben neu!
154
Vom Sinn, über den Sinn nachzudenken
157
Dritter Schritt: Offensiv umsetzen
166
Wer eine Sache tut, ist erfolgreicher als der, der von Tausenden weiß, die zu tun wären. Sprichwort
168
Wie aus Ihren Wünschen Ziele werden
171
Was gute Ziele ausmacht
175
Messbare Ziele
175
Machbare Ziele
177
Motivierende Ziele
179
Vom Dringenden zum Wichtigen
184
Das Paretoprinzip – »80/20-Regel«
192
Zentrale Lebensbereiche – Ihre Hauptaufgaben
195
Die Macht der Gewohnheit
199
Warum Gewohnheitsziele so wichtig sind
200
Jahrestrainingsplan für neue »gute Gewohnheiten«
203
Ihr Masterplan
207
Durch Wochenplanung Prioritäten managen
213
Den Tag effektiv gestalten
216
Die Gelassenheit genießen
222
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden. Mark Twain
224
Werden Sie ein Lebenskünstler
226
Wer nicht genießen kann, wird ungenießbar
230
Das Leben feiern
234
Fünf Sprachen der Liebe
238
Belohnen Sie sich selbst
245
Mutmacher auf dem Weg
248
Ihr Vertrag mit sich selbst
252
Nachwort
258
Danksagung
259
Übersicht: Die Workshops
261
Register
263
Masterplan für das Jahr
270
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