Weniger arbeiten, mehr leben. Strategien für ein konsequentes Downshifting.

"Wie lange soll das noch so weitergehen?"

Viel zu viele Berufstätige stellen sich diese Frage - abends, wenn in allen Büros schon die Lichter aus sind, sie selbst aber noch am Schreibtisch sitzen. Hajo Neu zeigt, dass es durchaus Wege gibt, aus dem Wahnsinn von Überstunden, Stress und Burn-out auszusteigen, die Überholspur der Karriereautobahn zu verlassen und die Ausfahrt in Richtung "Leben" zu nehmen. Tests und Checklisten helfen dem Leser, sein individuelles Downshifting-Programm zu entwickeln und so seine Lebensqualität entscheidend zu verbessern.

Der Verlag über das Buch: Strategien für mehr Lebens-Zeit

Viele Menschen fühlen sich trotz gut bezahltem, interessantem Job leer und frustriert, denn durch die Konzentration auf die Top-Karriere sind Freizeit, Familie und Freunde ins Abseits geraten. Hajo Neu zeigt in seinem Ratgeber, dass man kein Millionär sein muss, um sich den Traum von mehr Lebens-Zeit zu erfüllen.Es ist zweifellos eine tolle Sache, Marketingkampagnen zu entwickeln, Firmenabschlüsse zu verwalten oder Systemprogramme zu optimieren – vor allem, wenn ein solcher Top-Job auch noch viel Geld und Anerkennung bringt. Dennoch plagt Viele die bittere Erkenntnis, dass es Wichtigeres im Leben gibt: Freunde, Partnerschaft, Familie, Kinder, Hobbies – eben all das, was am Herzen liegt, jedoch durch die Dominanz der Arbeit viel zu kurz kommt. Doch gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten, wagen die meisten Menschen nicht einmal daran zu denken, weniger zu arbeiten oder sich eine berufliche Auszeit zu nehmen. Hajo Neu zeigt in seinem Buch, dass es nicht nur sinnvoll, sondern auch realistisch ist, Auswege aus der alltäglichen Tretmühle zu suchen und sich auf die wirklichen Lebens-Werte zu konzentrieren. Die neue Arbeitswelt – so unberechenbar sie heute auch ist – bietet reichlich Chancen für die Menschen, die einen Weg suchen, der in der Mitte zwischen den Extremen liegt. So bietet der Autor Strategien an, mit denen man seinen Lebens- und Berufsstil in vielen kleinen Schritten verändern und dadurch ein neues Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben etablieren kann. Für diese schrittweise Veränderung hat sich der Begriff Downshifting etabliert. Dabei macht der Autor deutlich, dass Downshifter keine Aussteiger sind, sondern Einsteiger in ein anderes Leben, das auch außerhalb der Arbeit stattfindet.Das Buch hilft dem Leser, sein persönliches Verhältnis zur Arbeit neu zu definieren, den Druck des beruflichen Alltags abzuschütteln und sich den Dingen zu widmen, die wirklich wichtig sind. Viele Tests und Checklisten helfen, ein individuelles Downshifting Programm zu entwickeln und so die Lebensqualität entscheidend zu verbessern. Der AutorHajo Neu, geb. 1966, ist geschäftsführender Gesellschafter einer PR-Agentur. Er arbeitet in einer Branche in der Überstunden und Nachtschichten eigentlich selbstverständlich sind, ist aber in der Auseinander-setzung mit den Möglichkeiten von Sabbatical, Work-Life-Balance und Downshifting selbst zum überzeugten Downshifter geworden.