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Gymnastik für die Wirbelsäule - 30 Tage mit je 7 Übungen

Gymnastik für die Wirbelsäule - 30 Tage mit je 7 Übungen

von: Gabriele Dreher-Edelmann

Urban & Fischer Verlag - Nachschlagewerke, 2014

ISBN: 9783437298318 , 217 Seiten

5. Auflage

Format: PDF, ePUB, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX geeignet für alle DRM-fähigen eReader Apple iPad, Android Tablet PC's Apple iPod touch, iPhone und Android Smartphones Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 15,99 EUR

Exemplaranzahl:


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Gymnastik für die Wirbelsäule - 30 Tage mit je 7 Übungen


 

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.
In nur 10 Minuten täglich lassen sich:
  • Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen
  • Rückenschmerzen aktiv lindern
  • Beweglichkeit spürbar verbessern
  • Fehlhaltungen korrigieren
Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue, 5. Auflage:
  • zusätzlich mit kurzen Information, welche Übungen wie wirken