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Nie wieder Diät - Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen

Nie wieder Diät - Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen

von: Sabine Szymanski

Humboldt, 2008

ISBN: 9783869108308 , 156 Seiten

Format: PDF, Mobile-PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX,Windows PC,Mac OSX geeignet für alle DRM-fähigen eReader Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 11,99 EUR

Exemplaranzahl:  Preisstaffel

Für Firmen: Nutzung über Internet und Intranet (ab 2 Exemplaren) freigegeben

Derzeit können über den Shop maximal 500 Exemplare bestellt werden. Benötigen Sie mehr Exemplare, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.


Mehr zum Inhalt

Nie wieder Diät - Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen


 

Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden. . Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät . Selbstbestimmt essen und schlank sein . Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm