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Super lernen, effektiver lernen - Wichtige lernpsychologische Erkenntnisse.
von: Ursula Oppolzer
Humboldt, 2008
ISBN: 9783899941852, 273 Seiten
6. Auflage
Format: Mobile-PDF, PDF, OL
Preis: 8,90 EUR
Inhalt
6
Vorwort
10
Allgemeine Lernvoraussetzungen
12
Schaffen Sie die besten Voraussetzungen
12
Assoziationen
14
Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf!
14
Atmosphäre zum Lernen
16
Schaffen Sie sich eine angenehme Lernatmosphäre!
16
Lernen Sie mit Musik!
17
Aufmerksamkeit
19
Aufwärmphase
21
Beachten Sie die Aufwärmphase!
21
Belohnen
23
Loben und Belohnen mit Bedacht!
23
Bewegung und Lernen
25
Denkblockaden
27
EDU-Kinestetik ( mit Brain Gym)
29
EDU-Kinestetik:
29
Einstellung zum Lernen
31
Auf die Einstellung kommt es an!
32
Seien Sie positiv!
32
Entspannung
35
Entspannung erleichtert das Lernen!
35
Entspannen Sie sich mit Fantasie
38
Ernährung
41
Essen Sie richtig und zur rechten Zeit!
41
Fantasie
44
Lernen Sie in Bildern
44
Trainieren Sie Ihre Fantasie!
45
Üben Sie sich in einer bilderreichen Sprache!
47
Eselsbrücken
49
Bauen Sie Eselsbrücken!
49
Fehler
51
Machen Sie es wie die Auster!
51
Fernsehen macht dumm
52
Fragetechnik
53
Wer fragt, gewinnt!
53
Frauen lernen anders
55
Ganzheitliches Gehirntraining
57
Ganzheitliche Wahrnehmung
59
Gedächtnis
61
Haben Sie ein gutes Gedächtnis?
61
Unordnung erschwert das Finden
63
Gedächtnisstufen
65
Stufen des Gedächtnisses
65
Gedächtnistechniken
66
Machen Sie es wie der schlaue Igel und nicht wie der Hase!
66
Gehirnhälften
75
Trainieren Sie Ihre rechte Gehirnhälfte!
79
Gründe für das Lernen
80
Warum lernen Sie?
80
Heftführung
83
Achten Sie auf eine ordentliche, strukturierte Heftführung!
83
Hirn-Dominanz-Modell
85
Ideenzettel
89
Legen Sie eine Ideensammlung an!
89
Interferenz
92
Konzentration
94
Erhöhen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit!
95
Konzentrationsübungen
97
Leistungskurve
99
Beachten Sie Ihre Leistungskurve, den Biorhythmus!
99
Lernbereitschaft
101
Auf die Verpackung kommt es an!
101
Machen Sie den Lernstoff „ merk- würdig&ldquo
102
Lernen fördert das Lernen!
103
Schaffen Sie „Aha-Erlebnisse&ldquo
104
Lernen Sie möglichst zu bestimmten Zeiten!
104
Lernen Sie stets am selben Ort!
105
Klopfen Sie sich selbst mal auf die Schulter!
106
Lernbiologie
107
Auch der Kopf will fühlen!
107
Der „Geist“ kommt aus der Flasche!
108
Unser Gehirn besteht aus einer linken und einer rechten Hälfte
110
Auf die Wellenlänge kommt es an!
111
Lernen im Schlaf
114
Lernerfolg
116
Erfolg muss sichtbar sein!
116
Erfolg verstärkt Erfolg!
117
Misserfolge schwächen die Persönlichkeit!
118
Lerngesetze
122
Lernhemmungen
124
Lernen Sie ähnliche Fakten zeitlich und räumlich weit voneinander getrennt!
124
Lernkartei
127
Lernkurven
130
Lernplateau
133
Akzeptieren Sie das Lernplateau!
133
Lernposter
135
Lernprobleme
136
Lernticks
137
Akzeptieren Sie Ihre Lernticks
137
Lerntyp
139
Beachten Sie Ihren individuellen Lerntyp!
139
Lernwege
142
Lesetechnik
144
Optimales Lesen ist eine große Hilfe!
144
Mind-Mapping
145
Motivation
147
Nachhilfe
149
Namengedächtnis
150
Netzwerk des Lernens
152
Neugier
154
Machen Sie neugierig!
154
NLP
156
Notizen
157
Oberbegriffe
159
Oberbegriffe erleichtern das Lernen!
159
Ort des Lernens
161
Arbeitsplatz und Lernplatz können verschieden sein
161
Parallel-Lernen
163
Lernen und genießen Sie!
163
Pausen
165
Machen Sie rechtzeitig regelmäßig richtig Pausen!
165
Planung des Lernens
168
Verschaffen Sie sich einen Überblick!
168
Machen Sie kleine „Appetithäppchen&ldquo
169
Stellen Sie einen Lernplan auf!
170
Prioritäten
172
Ordnen Sie Ihre Aufgaben nach der Wichtigkeit!
172
Problemlösung
174
Lösen Sie den Knoten mit Verstand!
174
Prüfung
177
Keine Chance dem Prüfungsstress!
177
Rechtschreibhilfen
180
Rechtschreibfehler kann man vermeiden!
180
Vertreiben Sie den Fehlerteufel mit Fantasie!
181
Referat
185
Sprachen lernen
187
Lernen Sie Sprachen effektiv!
187
Störungen beim Lernen
190
Auch die kleinste Unterbrechung ist eine Störung!
190
Stress
192
Stressfaktoren
194
Superlearning
195
Technik des Lernens
198
Wechseln Sie ab:
198
Erklären Sie anderen den gelernten Stoff!
198
Knüpfen Sie ein Netz!
199
Versuchen Sie, die Struktur eines Lernstoffes zu erfassen!
201
Beißen Sie sich nicht fest!
202
Texterarbeitung
203
Textzeichen
205
Setzen Sie Zeichen!
205
Theorien des Lernens
207
Drei wichtige Lerntheorien
207
Tipps für Eltern
211
Tipps für Biologie/ Chemie/ Physik
214
Tipps für Mathematik
216
Tipps für Erdkunde/ Geschichte/ Gemeinschaftskunde
218
Tipps für Deutsch
219
Tipps für Schüler
221
Überlernen
223
Unbewusstes Lernen
224
Lernen Sie auch mit rechts!
224
Unterricht
226
Vergessen
228
Legen Sie das Buch unter Ihr Kopfkissen und Sie wissen morgen alles!
228
Vokabellernen
231
Bauen Sie „Brücken&ldquo
232
Wahrnehmung
235
Wiederholen
237
Wie-Plan- Technik
239
Machen Sie einen Wie-Plan!
239
Wortschatzerweiterung
241
Vermehren Sie Ihren Schatz!
241
Zeitplanung
244
Planen Sie Ihre Zeit!
244
Zeitraffer- Technik
246
Lernen Sie mehr in weniger Zeit!
246
Zielsetzung
248
Streben Sie ein Ziel an!
248
Zusammenfassung
250
Am Anfang aller Erkenntnis ist Staunen
250
Übungen
256
Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
256
Lösungen
270
Literatur
271
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