Mudras - FingerYoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden

Die bekannte Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die sLoslass Mudras. Die sBe- cool- Mudras baut hemmende Ängste ab, die sSchutz- Mudras unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die sAuftritts- Mudras stärkt die Selbstsicherheit, und die sGedächtnis- Mudras stärkt das Erinnerungsvermögen.