Erleuchteter Sex - Ekstase als spiritueller Weg

Wichtiger Hinweis

Inhalt

Einleitung

Energiefluss

1. Wie Sie Ihre Geschlechtsorgane mit Hilfe des Atems in Erregung versetzen und entspannen

2.Üben Sie neue Gewohnheiten

3. Benutzen Sie die Zunge wie einen Schalter

4. Wie Sie den Energiefluss mit den Augen lenken

Orgasmus

5. Umgehen Sie die Ejakulation für größeren Lustgewinn

6. Wege aus der Ejakulationssucht

7. Schluss mit der Zappelei

8. Gute Ejakulationen setzen Energie frei

9. Wie Sie durch richtiges Ejakulieren Ihrem Leben mehr Fülle verleihen

10. Ejakulieren Sie nur, wenn der Körper es braucht

11. Die drei Orgasmen der Frau

12. Einfach genießen: klitorale Orgasmen

13. Einfach lustvoll: vaginale Orgasmen

14. Einfach göttlich: Muttermundorgasmen

15. Entscheiden Sie selbst über Ihre Orgasmen

16. Lassen Sie orgastische Vielfalt zu

Variationen

17. Wie Sie die sexuellen Energiebahnen stimulieren

18. Beißen, schlagen und kneifen Sie, um stockende Energie in Schwung zu bringen

19. Leiten Sie den Energiefluss durch Lippen, Brustwarzen und Geschlechtsorgane

20. Stimulieren Sie den Anus

21. Kümmern Sie sich um die Füße

22. Tiefe und flache Stöße

23. Bringen Sie Muttermund und Penis in Kontakt

24. Wie Sie mit Vibrationen den Energiefluss erhöhen und harmonisieren

25. Entspannen Sie Körper und Atmung

26. Fünfundvierzig Minuten sind das Minimum

Übungen

27. Wie Sie mit dem Atem den Kreislauf sexueller Energie bilden

28. Lenken Sie genitale Energie mit Hilfe des Atems nach oben

29. Atmen Sie die Energie an der Vorderseite des Körpers nach unten

30. Den Beckenboden versiegeln

31. Konzentrieren Sie die Energie in den Weichteilen

Zusammenfassung