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Erleuchteter Sex - Ekstase als spiritueller Weg

von: David Deida

Arkana, 2009

ISBN: 9783641016562 , 224 Seiten

Format: ePUB

Kopierschutz: Wasserzeichen

Windows PC,Mac OSX geeignet für alle DRM-fähigen eReader Apple iPad, Android Tablet PC's Apple iPod touch, iPhone und Android Smartphones

Preis: 6,99 EUR

Exemplaranzahl:


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Erleuchteter Sex - Ekstase als spiritueller Weg


 

Wichtiger Hinweis

6

Inhalt

8

Einleitung

12

Energiefluss

16

1. Wie Sie Ihre Geschlechtsorgane mit Hilfe des Atems in Erregung versetzen und entspannen

21

2.Üben Sie neue Gewohnheiten

25

3. Benutzen Sie die Zunge wie einen Schalter

49

4. Wie Sie den Energiefluss mit den Augen lenken

54

Orgasmus

60

5. Umgehen Sie die Ejakulation für größeren Lustgewinn

77

6. Wege aus der Ejakulationssucht

88

7. Schluss mit der Zappelei

95

8. Gute Ejakulationen setzen Energie frei

97

9. Wie Sie durch richtiges Ejakulieren Ihrem Leben mehr Fülle verleihen

105

10. Ejakulieren Sie nur, wenn der Körper es braucht

112

11. Die drei Orgasmen der Frau

119

12. Einfach genießen: klitorale Orgasmen

123

13. Einfach lustvoll: vaginale Orgasmen

128

14. Einfach göttlich: Muttermundorgasmen

138

15. Entscheiden Sie selbst über Ihre Orgasmen

150

16. Lassen Sie orgastische Vielfalt zu

153

Variationen

160

17. Wie Sie die sexuellen Energiebahnen stimulieren

170

18. Beißen, schlagen und kneifen Sie, um stockende Energie in Schwung zu bringen

172

19. Leiten Sie den Energiefluss durch Lippen, Brustwarzen und Geschlechtsorgane

176

20. Stimulieren Sie den Anus

179

21. Kümmern Sie sich um die Füße

183

22. Tiefe und flache Stöße

187

23. Bringen Sie Muttermund und Penis in Kontakt

194

24. Wie Sie mit Vibrationen den Energiefluss erhöhen und harmonisieren

198

25. Entspannen Sie Körper und Atmung

201

26. Fünfundvierzig Minuten sind das Minimum

207

Übungen

214

27. Wie Sie mit dem Atem den Kreislauf sexueller Energie bilden

219

28. Lenken Sie genitale Energie mit Hilfe des Atems nach oben

223

29. Atmen Sie die Energie an der Vorderseite des Körpers nach unten

227

30. Den Beckenboden versiegeln

234

31. Konzentrieren Sie die Energie in den Weichteilen

241

Zusammenfassung

248