Wieder fühlen lernen. - Wie wir uns selbst und die Welt heilen können

Aufhören zu leiden anfangen zu fühlen. Wer den Zugang zur Weisheit und Schönheit seiner Gefühle wiederfindet, kann sein Leben wieder mehr genießen. Jeder Entscheidungsprozess fällt einfach leichter und wird sicherer. Konflikte zu bewältigen ist keine Last mehr, sondern wird zur kreativen Herausforderung. Safi Nidiaye inspiriert mit den richtigen praktischen Übungen und Meditationen, damit wir durch Fühlen Schritt für Schritt unser ganzes Leben vereinfachen können. Aus diesem Buch erfährt man, wie wir erkennen, wann wir das Fühlen mehr brauchen als das Denken, wie wir fühlen können, was zutreffend und richtig ist und was nicht, wie wir unser innerstes Wissen durch spontanes Fühlen erschließen, wie wir unser Leben dadurch vereinfachen und unsere gesamte Erfahrung vertiefen und bereichern können. Zu fühlen hat der moderne Mensch mehr oder weniger verlernt. Stattdessen steuert er praktisch alles vom Kopf her. Safi Nidiaye zeigt, wie wir den Weg zum Fühlen freilegen und dem Gefühl wieder einen wichtigen Platz in unserem Leben geben können. Ein Buch, um lebendiger und mitfühlender zu werden und vor allem, um Leiden durch Fühlen zu ersetzen.