Die Seele läuft mit - Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie

von: Michael G. Bauer

PeP eBooks, 2009

ISBN: 9783641016807, 192 Seiten

Format: ePUB, PDF, OL

Preis: 7,99 EUR

Ersparnis: 4,00 EUR

Mehr zum Inhalt

Inhalt: 8
Einführung: 12
Sehnsucht nach Ganzheit – der spirituelle Weg: 18
Was ist eigentlich Spiritualität?: 20
Heilsame Spiritualität: 31
Die Antirrhetische Kunst: 49
Die Meditation: 57
Die Praxis: 64
Im Anfang war das Laufen: 68
Immer in Bewegung: 70
Laufmönche in Tibet: 77
Zurück zu den Wurzeln: 80
Trendsetter Laufen: 84
Vor dem Start: 88
Meditatives Laufen lehrt &hellip: 96
Bodyscanning: 168
Aktivierung der körperlichen und seelischen Selbstheilungskräfte durch das Herzensgebet: 175
Der Chakrenlauf: 180
Zum Schluss: 187
Quellenhinweise: 188