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Kinderwunsch - Ganzheitliche und schulmedizinische Wege

von: Christian Gnoth, Andreas A. Noll

Zuckschwerdt, 2016

ISBN: 9783863712143 , 176 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: Wasserzeichen

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Preis: 18,99 EUR

Exemplaranzahl:


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Kinderwunsch - Ganzheitliche und schulmedizinische Wege


 

Vorwort

5

Wir wünschen uns ein Kind!

11

SelbstbestimmteSchwangerschaft

12

Alles nach Plan?

12

Widerstreit der Gefühle

13

Aus zwei mach drei:So entsteht ein Kind

15

Das passiert im Körper der Frau

15

Das passiert im Körper des Mannes

28

Von der Eizelle zum Embryo

31

Chancen auf eineSchwangerschaft

35

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit?

35

Biologische Uhr

38

Die besten Voraussetzungen

41

Wenn zwei sich lieben:das Paar als Basis

42

Mut zur Offenheit

42

Vorsicht Druck!

43

Und was sagen wir den anderen?

44

Der Sex verändert sich

45

Rundum in Balance

47

Mit Stress richtig umgehen

47

Bewegung und Sport

48

Eine ausgewogene Ernährung

50

Unterstützende Ernährung

56

Spielt das Körpergewicht eine Rolle?

58

Verzichten lohnt jetzt doppelt!

59

Richtiges Timing:Natürliche Familienplanung

64

Bester Indikator: Zervixschleim

64

Basaltemperatur

67

Sonstige Anzeichen

68

Zyklusblatt – ein Tagebuch

71

Zykluscomputer und Fertility-Apps

77

Sanfte Hilfen für mehr Fruchtbarkeit

87

Unterstützung durch diechinesische Medizin

88

Was ist Traditionelle Chinesische Medizin?

88

Akupunktur: Nadeln setzen

89

Akupressur: Punkte drücken

91

Moxibustion: eine Wärmebehandlung

98

Tuina-Massagetechnik

99

Qigong für den Fluss des Atems

100

Tees aus Heilpflanzen

103

Phytopharmaka – heilende Pflanzen

103

Kräuter für die Frau

106

Kräuter für den Mann

107

AlternativeBehandlungsmethoden

110

Homöopathie und Schüßler-Salze

110

Fuß-Reflexzonenmassage

116

Was sonst noch helfen kann

118

Es klappt (noch) nicht – was jetzt?

123

UrsachenforschungSchritt für Schritt

124

Ein wesentlicher Faktor: Psyche

124

Stimmt die Lebensweise?

125

Infektionen im Genitalbereich

127

Chronische und (Erb-)Krankheiten

132

Was kann es sein?

133

Fruchtbarkeit testen –Störungen erkennen

139

Ursache unbekannt!

140

Diagnostischer Zyklus

141

Spermiogramm

143

Prostataprobleme: Prostatitis

147

Nahrungsergänzungsmittel

148

Mit medizinischer Hilfezum eigenen Kind

149

Kinderwunschbehandlung

149

Hormonbehandlung der Frau

152

Intrauterine Insemination – IUI

153

Künstliche Befruchtung

155

Anhang

167

Bücher zum Thema

168

Hilfreiche Adressen

169

Stichwortverzeichnis

170