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Ernährung und Bewegung für jung und alt - Älter werden - gesund bleiben

Ernährung und Bewegung für jung und alt - Älter werden - gesund bleiben

von: Paul Haber

Springer-Verlag, 2007

ISBN: 9783211294239 , 244 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: Wasserzeichen

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 29,99 EUR

Exemplaranzahl:


  • Patient Flow: Reducing Delay in Healthcare Delivery
    Micro-Tomographic Atlas of the Mouse Skeleton
    Retinal Vascular Disease
    Retinal Degenerative Diseases
    Ocular Angiogenesis - Diseases, Mechanisms, and Therapeutics
    Atlas of Fundus Autofluorescence Imaging
    PNF in Practice - An Illustrated Guide
    Clinical Neuro-Ophthalmology - A Practical Guide
  • Cornea and External Eye Disease - Corneal Allotransplantation, Allergic Disease and Trachoma
    Medical Retina
    Glaucoma
    Glaukom 2007 - Die Papille beim Glaukom
    Telesurgery
    Dental Pathology - A Practical Introduction
    Funktionskrankheiten des Bewegungssystems nach Brügger - Diagnostik, Therapie, Eigentherapie
    Das Vojta-Prinzip - Muskelspiele in Reflexfortbewegung und motorischer Ontogenese
 

Mehr zum Inhalt

Ernährung und Bewegung für jung und alt - Älter werden - gesund bleiben


 

Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für Lebensqualität. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert den Alterungsprozess. Ernährung trägt hierzu in ganz entscheidendem Maße bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ernährung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren Körper und erfahren Sie spannende und informative Hintergründe zu Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ernährung. Wer richtig isst, bleibt gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher!


Leiter der Abteilung Sport und Leistungsmedizin,
Leiter der klinischen Abteilung für Pulmologie
der Klinik für Innere Medizin IV im Allgemeinen Krankenhaus
Studium der Medizin an der Universität Wien
Facharzt für Innere Medizin
Facharzt für Internistische Sportmedizin
Schwimmstaatsmeister
Betreuer des Olympiateams in Barcelona (1992) und Atlanta (1996)