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Ich bin dann mal schlank- Die Erfolgs-Methode
von: Patric Heizmann
Draksal Verlag, 2010
ISBN: 9783862430642, 206 Seiten
2. Auflage
Format: ePUB, PDF, OL
Preis: 15,99 EUR
Ersparnis: 3,91 EUR
Inhalt
5
Vorwort
10
Teil 1 Urzeit-Fallen - Warum Abnehmen heute so schwierig ist
12
Teil 2 Essen mit Köpfchen - Was Sie schon immer über Lebensmittel wissen sollten
38
Teil 3 Body Bildung - Warum mehr Muskeln zu weniger Fett führen
76
Teil 4 Komm, wir gehen ins Kino - Bilder sagen mehr als tausend Worte
108
Teil 5 Der perfekte Tag - In kleinen Schritten zum großen Triumph
127
Teil 6 Kochen am perfekten Tag - Endlich – Jetzt geht es ans Schlankschlemmen
150
Teil 7 Happy End - Sie sind nun motiviert für Ihre ersten perfekten Tage? Auf geht’s!
191
Ich bin dann mal schlank - Die Website
195
Checkliste
205
Impressum
199
Dankeschön
202
Register
203
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