Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

Inhalt

Vorwort

Einleitung

Die sechs Zukunftstugenden

Was Sie unbedingt über das Gehirn wissen sollten

Lernfähigkeit: Immer, überall und ganz natürlich

Was ist Lernen?

Wie Sie sich die biologischen Abläufe beim Lernen zunutze machen können

Das Trainingsprogramm für effektives und leichtes Lernen

Gedächtnisstörungen

Wenn das Gehirn das Falsche lernt: Sucht und Abhängigkeit

Die Zukunft des Lernens

Entscheidungsfreude: Leichter wissen, was man wirklich will

Was ist Entscheidungsfähigkeit?

Wie Entscheidungen gefällt werden: So arbeitet das Gehirn

Was ist Intuition?

Mit Verstand und Intuition Entscheidungen bewusst fällen

Entscheidungspraxis: Besser und leichter entscheiden

So vermeiden Sie Probleme beim Entscheiden

So überwinden Sie Entscheidungshemmungen

In Zukunft gemeinsam entscheiden

Kreativität: Den göttlichen Funken einfach überspringen lassen

Was ist Kreativität?

Wie das Gehirn kreative Lösungen organisiert und wie Sie kreative Prozesse fördern können

Kreative Persönlichkeiten

Kreativität im Berufsleben

Die Grenzen der Kreativität: Zu viel ist ungesund

Die Zukunft der Kreativität

Teamfähigkeit: Unbeschwert zwischen Geborgenheit und Freiheit pendeln

Was ist Teamfähigkeit?

Wie das Gehirn Teamfähigkeit organisiert

Trennungskompetenz: Time to say goodbye

Teams in der Zukunft

Flexibilität: Mit Wurzeln und Flügeln das Leben meistern

Was ist Flexibilität?

Wie Flexibilität im Gehirn organisiert ist

So fördern Sie Ihre Veränderungsfähigkeit

So stärken Sie Ihre Wurzeln

Die Zukunft flexibel gestalten

Belastbarkeit: Durch Stressbalance viel arbeiten und trotzdem gut leben

Was ist Belastbarkeit?

Belastbarkeit durch Wartung und Pflege Ihres Körpers

Belastbarkeit durch Stressmanagement

Die Grenzen der Belastbarkeit

In der Zukunft die Belastbarkeit erhöhen

Nachwort

Literatur

Register