30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio- Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten – das Laufen. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast Hördauer von 2 x 30 Minuten für alle deren Zeit kostbar ist Unterhaltsam: Lesung durch drei Schauspieler, mit vielen Hörspielszenen und Musik -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Über den Autor
Das Autorentrio aus dem Arzt Dr. med. Ulrich Strunz (Bestseller Autor“Forever young“), dem Hochleistungssportler Hubert Schwarz und dem Persönlichkeitstrainer Dirk Konnertz garantiert eine fundierte Behandlung des Themas. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.