Fliegen ohne Angst

Das beste Rezept, dieses Buch kennen zu lernen ist natürlich, es von der ersten bis zur letzten Seite zu lesen. Aber mit dem Lesen alleine ist es noch nicht getan. Insbesondere für die Entspannungstechniken gilt, dass diese am ehesten beherrscht, wer sie beständig übt. Die entsprechenden Kapitel können darüber hinaus demjenigen, der "seine" Technik noch nicht gefunden hat, dabei helfen, eine individuell passende Methode zu finden. Insbesondere bei den Kapiteln über das Fliegen wurde das Buch so konzipiert, dass es als ständiger Begleiter auf einer Flugreise verwendet werden kann. Im Text, aber auch in den Kästen und Zusatzinformationen findet sich so manche Information, die Flugangst lindert, zudem aber vielleicht auch als unterhaltsam und spannend empfunden wird und auf diese Weise hilft, die Flugreise angenehmer zu gestalten.