Erfolgsprinzip Persönlichkeit

Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Persönlichkeit sein. Doch wie entwickelt man sich in stressigen Zeiten persönlich weiter?

Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fühlen in Einklang bringen, Spannungen abbauen und seine Stärken ausbauen kann. Er regt den Leser auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zu langfristiger Mitarbeit an.

Praktisches Vorgehen in 3 Schritten – 1. Verstehen: Wie entwickelt sich Persönlichkeit? 2. Mentale Werkzeuge trainieren: Spannungen lösen und inneres Wachstum fördern. 3. Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verändern.

"Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in stürmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage für das Verständnis von persönlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von Kreativität und Führungskunst." (Prof. Dr. M. Csikszentmihalyi, Peter F. Drucker School of Management, CA, USA)

Der Autor

Dr. med. Dietmar Hansch, Jahrgang 1961, studierte Medizin, Physik und Philosophie in Berlin und Hagen. Nach einer mehrjährigen Tätigkeit am Deutschen Herzzentrum Berlin erwarb er den Facharzt für Innere Medizin am Universitätsklinikum Charité in Berlin. Danach war er in der Psychosomatik am Universitätsklinikum Aachen in Klinik, Forschung und Lehre tätig und absolvierte eine Ausbildung zum Psychotherapeuten mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Im Jahre 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt.

Vor dem Hintergrund seiner langjährigen wissenschaftlichen Arbeit zu den Grundlagen der Psychosomatik entwickelte Dietmar Hansch das interdisziplinäre Konzept Psychosynergetik als Theorie und Praxis der psychischen Veränderung. Er ist Autor zahlreicher Zeitschriftenartikel, Bücher und Buchbeiträge und Referent auf natio nalen und internationalen Konferenzen. Derzeit arbeitet Dietmar Hansch als Leitender Internist und Psychotherapeut an der Klinik Wollmarshöhe, Privatkrankenhaus für psychosomatische Medizin in Bodnegg; er ist Seminarleiter und Coach u.a. am Seminarzentrum Wollmarshöhe.

Geschrieben für: Laien, Personen mit Wunsch nach persönlicher Entwicklung, Menschen unter "Erfolgsdruck", Psychotherapeuten, Psychiater, klinische Psychologen

Schlagworte: Evolutionspsychologie, Flow, Lebenskunst, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, Psychosynergetik, Psychotherapie, Selbstmanagement, Stressabbau, Synergetik