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Mentales Training im Skirennlauf - Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer

Mentales Training im Skirennlauf - Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer

von: Michael Draksal, Bernd Salcher

Draksal Verlag, 2006

ISBN: 9783932908286 , 124 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 14,80 EUR

Exemplaranzahl:


  • Die letzte Arche - Roman
    Scooter Katalog 2011 - Alle Roller 50-1000 ccm
    Der Darm denkt mit - Wie Bakterien, Pilze und Allergien das Nervensystem beeinflussen
    Figur-Guide für Bauch, Beine, Po - Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
    Das Kinderwunsch-Buch für Männer
    Handbuch Vibrationstraining: Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung (1. Auflage 2007)
    Höhere Schwingungen - höheres Bewusstsein - Erkenntnisse der letzten Jahrzehnte und unser Weltbild im Wandel der Zeit
    Die Herrlichkeit des Herrn - Die Enthüllung des Bibelgeheimnisses
  • Steine denken nicht - Philosophische und sozialkritische Betrachtungen über das Sein im Dasein und das Dasein im Nichtsein
    Satori - Thriller
    Was vom Tode übrig bleibt - Ein Tatortreiniger berichtet
    Der Weg der Könige - Roman

     

     

     

     

     

 

Mehr zum Inhalt

Mentales Training im Skirennlauf - Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer


 

Mentale Übungen für leistungsorientierte Sportler und Trainer

Sportliche Erfolge werden ganz wesentlich im Kopf mit entschieden. Dieser Praxisratgeber führt leistungsorientierte Sportler und Trainer an das mentale Training heran. Wie man sein Kopftraining systematisch angeht, beschreiben die Autoren leicht verständlich und anhand zahlreicher Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Seriös, kompetent und erfolgsorientiert.

Die Autoren

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Tätigkeitsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Laufbahnberatung.

Bernd Salcher ist langjähriger Trainer im alpinen Skirennlauf. Seit 2003 engagiert er sich zusätzlich im Behindertenskilauf und ist hier für das Training im C-Kader des Austria-Skiteam-Behindertensport mitverantwortlich.