Der einfache Weg zu innerer Ruhe - Die EFT-Methode. Fit und gesund mit Klopfakupressur. Emotionale und k örperliche Freiheit gewinnen.

Emotional Freedom Techniques (EFT) helfen bei Schmerzen, Stress, Sorgen und Angst. Psychische wie physische Blockaden lassen sich schnell und effektiv mit EFT überwinden. Diese Technik basiert darauf, dass alle emotionalen wie körperlichen Probleme auf eine Störung des Energiesystems des Körpers zurückzuführen sind. Akupunktur und Akupressur bilden die Grundlage. Durch rhythmisches Klopfen aktiviert man Akupressurpunkte auf den Energieleitbahnen des Körpers (Meridiane). Gleichzeitig spricht man ermutigende positive Worte. In kurzer Zeit führt diese Methode zu erstaunlichen Erfolgen. Studien in den USA beweisen es. Dieses Buch erläutert, wie man die Technik ganz einfach selbst anwendet.

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos zeigen das praktische Vorgehen.

Der Autor

Werner Hofmann ist als Lebensberater und Healthcaoch tätig. Er arbeitet mit EFT – Emotional Freedom Techniques nach Cary Craig und BSFF – Be Set Free Fast nach Larry Philipp Nims. Er vertiefte seine Kenntnisse bei mehreren Aufenthalten in Australien, wo er Einblicke in die uralten Traditionen und das Wissen der Aboriginals erhielt. Als EFT-Therapeut war er u. a. in der Höhenklinik Höchenschwand im Schwarzwald tätig. Derzeit arbeitet er im Zentrum für Biophysikalische Energie-Medizin in Basel, Schweiz.