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Magic Moves. Das Geheimnis der natürlichen Beweglichkeit

Magic Moves. Das Geheimnis der natürlichen Beweglichkeit

von: Mark Reese, Thomas Kirschner

Mobiwell Verlag, 2002

ISBN: 9783980794510 , 135 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 14,99 EUR

Exemplaranzahl:


  • Kopfschuss
    Du gibst das Leben - Das sich wirklich lohnt
    Der Bankräuber - Die wahre Geschichte des Farzad R.
    Den Himmel gibt's echt - Die erstaunlichen Erlebnisse eines Jungen zwischen Leben und Tod
    Der Geschmack des Wassers - Der Hexenprozess von Dillenburg
    Zeit der Vergebung
    Hurentaten - Die Erlebnisse eines Wiener Mädchen
    Die Zehn Gebote - Mein Anspruch, meine Herausforderung
  • Mein Herz kennt die Antwort
    Bleib cool, Papa - Guter Rat für viel beschäftigte Väter
    Herbst - Zerfall
    Herbst - Läuterung
    Basiszertifikat im Projektmanagement (GPM) - überarbeitet 2010
    Design Process Improvement - A review of current practice
    Elfenkind - Sira Rabe
    Alphavampir
 

Mehr zum Inhalt

Magic Moves. Das Geheimnis der natürlichen Beweglichkeit


 

Mit Magic Moves ist das Informationszeitalter im Bereich der Fitness-Programme angekommen.

Die moderne Bewegungsforschung zeigt, dass nicht nur die Muskeln unsere Leistung bestimmen, sondern vor allem auch die Frage, wie unser Gehirn die Bewegung steuert. Basierend auf den Arbeiten von Dr. M. Feldenkrais, programmieren Magic Moves das Gehirn auf optimale Performance.

Magic Moves sind „magisch“, denn sie sind einfach auszuführen und machen Spaß, lehrreich, weil sie unser „inneres Körperbild“ revolutionieren, effizient, weil sie sofort spürbare Resultate erzeugen, gesundheitsfördernd, weil sie Körperkraft und Flexibilität steigern, sexy, denn sie erzeugen jugendliche Beweglichkeit und gute Haltung.

Das Buch ist userfreundlich aufgebaut: Ansprechend illustriert, mit klaren Anweisungen, sofort anwendbar für Menschen jeden Alters. Beginnen Sie noch heute und zeigen Sie Ihrem Körper einen Weg zu jugendlicher Frische und Beweglichkeit!

Die Autoren
Mark Reese und Thomas Kirschner legen mit Magic Moves zwei Jahrzehnte praktischer Erfahrungen und Forschungstätigkeit in die Waagschale: Mark Reese studierte eng mit Dr. Feldenkrais von 1975 bis 1982 und ist einer der führenden Ausbilder in der Feldenkrais Methode. Thomas Kirschner ist Trainer in der Erwachsenbildung seit 1983 und Student chinesischer Kampfkünste. Beide haben ihre Methoden Tausenden von Menschen vorgestellt: Am Arbeitsplatz, im Sport, in der physikalischen Therapie und Rehabilitation, im Bereich der Psychologie und der darstellenden Künste.