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Intuitiv abnehmen - Zurück zu natürlichem Essverhalten
Elyse Resch, Evelyn Tribole
Verlag Goldmann, 2013
ISBN 9783641104450 , 448 Seiten
Format ePUB
Kopierschutz Wasserzeichen
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Intuitiv schlank und schön!
Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch 'Intuitiv Abnehmen'. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.
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