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Vitamin D
Dr. Peter Echevers H.
Verlag Dr. Echevers Helfenritter, 2013
ISBN 9781291529302 , 131 Seiten
Format PDF, ePUB, OL
Kopierschutz frei
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Vitamin D
2
Widmung
4
Index
5
Einleitung
7
Vitamin-D-Mangel oder böse Geister?
9
Rachitis verschwindet mit Lebertran
9
UV-Strahlen heilen
10
Wissenschaftler am Rande des Wahnsinns
11
Vitamin D – Die Entdeckung
13
Ultraviolette Bestrahlung und Erzeugung von Vitamin D
13
Der Unterschied zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3
14
Wirkungsstarke Hormone
15
Vitamin D3 steuert 1000 verschiedene Gene
16
Der Mythos von der Giftigkeit des Vitamin D
17
Niemand wurde mehr krank!
17
Giftig waren nur die Verunreinigungen des damaligen Vitamin D
18
Vitamin D auch in hohen Dosen frei von Nebenwirkungen
19
Selbst Vitamin-D-Vergiftung mit Extremdosen ohne Dauerschäden
20
Vitamin D in hohen Dosen helfen bei Arthritis
21
Offiziell empfohlene Vitamin-D-Dosis viel zu gering
21
Heilmittel Vitamin D gilt in wirksamen Dosen als Gift
22
Pharmaindustrie nutzt Menschen als Versuchskaninchen
22
Vitamin-D-Hochdosen getarnt als Krebsmittel verkauft
23
Gesundheitsbehörden und Pharmariesen reißen die Macht an sich
24
Freiheit für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
26
Ein vorerst letztes Aufbäumen der Behörden
27
Codex Alimentarius – für das Pharmageschäft und gegen unsere Gesundheit
28
Frei erhältliche Vitaminpräparate meist unterdosiert
29
Meine persönliche Erfahrung mit Vitamin D
30
Sonnenhysterie macht dick und krank
31
80 Prozent aller Kranken haben Vitamin-D-Mangel
32
4000 IU Vitamin D3 heilten Arthritis
32
100.000 IU Vitamin D brachten Heilung auf allen Ebenen
33
Das Syndrom der unvollständigen Reparatur
34
Die meisten Übergewichtigen leiden an Vitamin-D3-Mangel
34
Das Winterschlafsyndrom
35
Keine Krankheit ohne Vitamin-D3-Mangel
36
Gibt es eine Vitamin-D3-Verschwörung?
37
Ist die Dämonisierung von Vitamin D3 Absicht?
38
Ärzte werden falsch ausgebildet
39
Vitamin D3 immer mit Vitamin K2 kombinieren
39
Die Heilkraft von Vitamin D
41
Neue Studienergebnisse
41
Pflanzen ohne Licht gehen ein - Menschen auch!
42
Wie sieht eine gute Vitamin-D-Versorgung aus?
43
Was ist mit den Zufuhrempfehlungen?
46
Was bewirkt Vitamin D?
46
Was geschieht im Körper mit Vitamin D?
48
Ein vernünftiges Maß an Sonne nutzt der Gesundheit
51
Sonnenlicht und seine Wirkungen auf den Menschen
52
Nur UVB-Licht regt die Vitamin-D-Produktion in der Haut an
53
Das Drama vom Sonnenentzug
56
Rund 1 Milliarde Menschen leidet heute unter Vitamin-D-Mangel
57
Schutz vor Rachitis
59
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D führt zu robusten Knochen
60
Vitamin-D-Mangel bei Erwachsenen
62
Kräftige Muskeln durch Vitamin D
65
Wirkung auf Körperfunktionen und Nerven
69
Vorbeugung Multiple Sklerose
72
Sonnenlaune mit Vitamin D
74
Starke Immunabwehr
77
Vitamin D zügelt den Blutzucker
82
Welche Rolle spielt Vitamin D im Zuckerstoffwechsel?
84
Gesunde Blutgefäße und Vitamin D
85
Ausschlaggebend für den Blutdruck ist die Funktionsfähigkeit der Gefäßwände
87
Vitamin-D-Status und Herzinfarktrisiko
91
Sonne schützt vor Krebs
93
Was ist Krebs?
93
Was hat Sonnenschein mit Krebs zu tun?
94
Wie kann Vitamin D vor Krebs schützen?
96
Länger leben mit Vitamin D
98
Wie wirkt sich ein guter Vitamin-D-Status auf die Gesundheit aus?
98
Wie erreicht man einen optimalen Vitamin-D-Spiegel?
100
Kann man über Nahrungsmittel genügend Vitamin D bekommen?
103
Die Hautkrebshysterie
107
Was ist die richtige Dosis?
111
Was ist von Solarien zu halten?
112
Auch die Medizin setzt künstliche UV-Bestrahlung für therapeutische Zweck Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel
113
Unterschätzter Schutzschild
114
Fast eine Wundermedizin
114
Vitamin-D-Mangel erhöht das Sterberisiko
115
„Ein heißes Thema“
115
Erhöhtes Brustkrebsrisiko
116
Gesundheitsquelle Sonnenlicht
116
Schwächender Lichtmangel
117
Nord-Süd-Gefälle der Krankheiten
117
Pillen nur für Risikofälle
118
Prüfstand Placebo-Test
118
Wirksamkeitstest bei Diabetes
119
Vitamin-D-Spiegel im Visier
120
Vitamin-D-Gehalt von Lebensmitteln
120
Brüssel kontra Naturheilmittel
121
Europäisches Parlament will Naturheilmittel und alternative Behandlungen verbieten und das Wissen über Naturheilmittel verhindern!
121
Schlussbemerkung
124
Literaturempfehlungen
126
Über den Autor
129
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