Glücklich leben für Dummies

Glucklich sein - wer will das nicht? Doyle Gentry zeigt Ihnen, dass Sie es auch lernen konnen. Ganz wichtig dafur sind das eigene Verhalten und die eigene Weltsicht. Sie erfahren wie Optimismus, Achtsamkeit und Solidaritat das Glucklichsein verstarken konnen. Der Autor geht darauf ein, wie man gluckliche Beziehungen - mit dem Partner und in der Familie - gestalten kann. Dazu kommen jede Menge Tipps, wie man Hindernisse zum Gluck aus dem Weg raumt, wie man dem Gluck auf die Sprunge helfen kann und welche Gedanken das Glucklichsein bestarken.

W. Doyle Gentry ist klinischer Psychologe und Grunder des 'Journal of Behavioural Medicine'. Er hat an der Duke University gelehrt, halt Seminare in den USA, in Kanada und in Europa und berat internationale Unternehmen. Dr. Gentry hat auch 'Nicht argern fur Dummies' verfasst.