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Stress am Arbeitsplatz und Schlafstörungen

Stress am Arbeitsplatz und Schlafstörungen

von: Heike Koch

Pabst Science Publishers, 2001

ISBN: 9783936142303 , 176 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 19,99 EUR

Exemplaranzahl:


  • Kritische Lebensereignisse und Depression - Life-Event-Forschung im Überblick
    Verhaltenstherapie bei Depressionen
    Wirksame Selbsthilfe bei Übersäuerung, Viren, Bakterien und Parasiten
    Gesundheits-Elixier Kombucha
    Prostatabeschwerden erfolgreich behandeln - Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung

     

     

     

     

 

Mehr zum Inhalt

Stress am Arbeitsplatz und Schlafstörungen


 

Der Arbeitsplatz als Krankmacher
Arbeitsbelastungen und erheblich beeinträchtigter Schlaf beeinflussen in hohem Maße unser Lebensgefühl. Diese Studie untersucht die Zusammenhänge zwischen Stress am Arbeitsplatz und Schlafstörungen. Hierbei werden externe Stressoren (Überforderung, eingeschränkter Handlungsspielraum, Regulationshindernisse) ebenso berücksichtigt wie arbeitsbezogene Verhaltensmuster (Arbeitsengagement, personale Ressourcen, berufsbezogenes Lebensgefühl). Die Ergebnisse zeigen, dass Schlafstörungen einerseits mit ganz speziellen Belastungen am Arbeitsplatz einhergehen (Regulationshindernisse wie schlechte Organisation der Abläufe, vorherrschender Zeitdruck) und andererseits in Zudammenhang stehen mit nicht-arbeitsbezogenen Merkmalen wie der inneren Ausgeglichenheit, der allgemeinen Lebneszufriedenheit, dem Umgang mit Misserfolg sowie der sozialen Unterstützung.