Die Peperoni-Strategie - So nutzen Sie Ihr Aggressionspotenzial konstruktiv

Inhalt

Vorwort zur überarbeiteten Auflage

Vorwort

Die Peperoni-Strategie: 80? Prozent Paprika-Süße reicht!

Durchsetzungsstärke ja, Ellenbogenkarriere nein!

Der schmale Grat zwischen Selbstaufgabe und Egozentrik

Aggressionen – überlebenswichtig oder Teufelszeug?

Vom Guten des »Bösen« – der Sinn der Aggression

Aggressionen sind beeinflussbar!

Die Grundformen der Aggression

Formen der Aggression im Berufsalltag

Positive Aggression – Ihr konstruktives Potenzial

Das Persönlichkeitsprofil der konstruktiv Aggressiven

Spice up your life – die acht Grundregeln der Peperoni-Strategie

Man muss seine Gegner kennen – Erfolgsmenschen auf der Spur

Das Profil erfolgreicher Männer

Das Profil erfolgreicher Frauen

Peperoni oder Paprika: Wo stehen Sie?

Der Peperoni-Test: Wie scharf sind Sie wirklich?

Die erste Analyse: Ihre Stärken

Die zweite Analyse: Ihr bissiges Potenzial

Die dritte Analyse: Ihre Schwächen

Die vierte Analyse: Ihre Biss-Bremsen

Unterstützer oder Angreifer: Ihr berufliches Umfeld

Der Diamant – hochkarätig und lupenrein

So nutzen Sie den Diamanten

Mehr Biss: Strategien für Ihre Durchsetzungsstärke

Abwehrrhetorik – Ihr Schlagfertigkeitstraining

Wenn Blicke töten könnten – nonverbale Abwehrstrategien

Strategien, die Ihre Gegenspieler ins Schwitzen bringen

Kleine Chilischoten am Rande

Achtung Falle – wovon Sie unbedingt die Finger lassen sollten

Machen Sie sich nicht angreifbar

Man trifft sich immer zweimal im Leben

Neutralisierungstechniken: Gut zu wissen – aber bitte nicht anwenden!

Die Leugnung der Verantwortung

Die Leugnung des Unrechts beziehungsweise des unfairen Handelns

Die Berufung auf höhere Instanzen

Die Abwertung des Opfers

Für einen gewürzten Berufsalltag

Anhang

Rezepte für mehr Feuer

Literatur

Register