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Die 110-%-Lüge - Wie Sie mit weniger Perfektion mehr erreichen
Simone Janson
Verlag Redline Verlag, 2009
ISBN 9783864141027 , 208 Seiten
Format PDF, OL
Kopierschutz Wasserzeichen
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Prolog:Stets perfekt und volle Leistung?
12
Einleitung: Was ist eigentlich Perfektionismus?
14
Ursachenforschung
18
Perfektionismus – nur ein erlerntes Verhalten?
18
So wirkt sich Perfektionismus aus
21
Simplify your life – oder?
24
Der Hang zum Vereinfachen
24
Raus aus der Vereinfachungsfalle
28
Downshifting – nur gut, nicht perfekt!
34
Die fleißigen Bienen jedes Unternehmens
34
Die Messlatte tiefer legen
37
Die nicht ganz so lieben Chefs
44
Perfektionisten – ihr eigener schlimmster Chef
47
Ich denke, also bin ich?
54
Gesundes Nachdenken oder Thinkaholismus?
54
Nur keine Panik!
58
Perfektionismus – ein ökonomisches Problem?
66
Angst geht um im Unternehmen
66
Das Märchen von der Effizienzsteigerung
68
Mache Fehler – sei Unternehmer!
70
Irren ist menschlich
72
Reaktion ist alles
72
Fehler als Karrierekiller
77
Erwischt – und jetzt?
84
Anfällig fu¨r Kritik
84
Druck, der keiner ist
92
Manipulatoren am Werk
95
Keine Angst vor der Entscheidung!
102
Vermeidungsstrategien
102
Die optimale Strategie
104
Keine Zeit – und jetzt?
114
Die 110-%-Lu¨ge
118
Hamsterrad statt Karriereleiter
118
Wann sind wir richtig produktiv?
121
Zu viel des Guten
123
Ordnung – wirklich das halbe Leben?
126
Pedanterie
126
Rigidität
129
Wie Sie Dinge geregelt kriegen
131
Nur keinen Stress!
134
Stressfaktoren
134
Entspannung
137
Zeit ist Geld
142
Zeitmangel – das Hauptproblem vieler Perfektionisten
142
Machen Sie es besser!
146
Mehr Schein als Sein?
156
Sage mir, was du arbeitest, und ich sage dir, wer du bist
156
Der perfekte Mitarbeiter
159
Kommunikative Defizite
162
Make it easy
166
Immer diese hohen Erwartungen
166
Wenn der Schuss nach hinten losgeht
176
Showtime
182
Sich nicht erwischen lassen
182
Ein bisschen Show muss sein
188
Wollen Sie wirklich perfekt sein?
194
Über die Autorin
196
Kommentiertes Literaturverzeichnis
198
Stichwortverzeichnis
206
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