Persönlichkeit führt - Sich selbst und Mitarbeiter wirksam coachen. Grundlagen der Psychosynergetik®

Inhalt

Über dieses Buch

1 Grundlagen – was Sie über Gehirn und Psyche wissen müssen

1.1 Flow – Surfen auf den Wellen des Seins

1.2 Das Tausendfuß-Problem: Ich und Selbst

1.3 Das Ich

1.4 Das Selbst

1.5 Äußerer und innerer Lohn

1.6 Wie Ich und Selbst zusammenarbeiten

1.7 Persönlichkeitsentwicklung und chronisches Dysstress- Syndrom

1.8 Wie aus Schmerz Leid wird

1.9 Die Lücke zwischen Reiz und Reaktion: die kognitive Modulation unserer Erbgefühle

1.10 Die Natur von Denken und Erkenntnis: Evolutionäre Erkenntnistheorie und Konstruktivismus

1.11 Facetten des Leids

2 Das Buddha-Prinzip: Der Weg zu innerer Freiheit

2.1 Das Ziel: Die Spontaneität des Kindes wiederfinden

2.2 Die sechs Grundprinzipien der inneren Freiheit

2.3 Die Praxis der inneren Befreiung

3 Das Superman-Prinzip: Inneres Wachstum und persönliche Meisterschaft

3.1 Von der Spontaneität des Kindes zur Spontaneität des Meisters

3.2 Der Kreis des Wachstums

3.3 Möglichst viele Flow-Antriebe in unterschiedlichen -Bereichen entwickeln

3.4 Herzensanliegen, Berufung, Lebenswerk

3.5 Eigensubstanz aufbauen

3.6 Selbstsicherheit und Autonomie gewinnen

3.7 Die Prinzipien der psychischen Veränderung

3.8 Der mittlere Weg – Dialektiken und Scheinparadoxien im psychischen Spiegelkabinett

3.9 Persönliche Meisterschaft

4 Das Paradies-Prinzip: Die selbst-entsprechende Nische bauen und den Alltag managen

4.1 Selbstfindung und selbstentsprechende Einnischung

4.2 Strategische Lebensplanung

4.3 Zeitmanagement

4.4 Selbstmotivation

4.5 Erfolg

4.6 Die drei Stufen des Glücks

4.7 Der Schlüssel zum Glück: Förderliche Geisteshaltungen

5 Das Aikido-Prinzip: Die Kunst, Mitarbeiter zu führen

5.1 Führung im Zeitalter der Wissensarbeit

5.2 Mitarbeiter-Empowerment

5.3 Team-Empowerment

5.4 Die lernende Organisation

5.5 Führung mit persönlicher Meisterschaft

Schlusswort

Literaturverzeichnis

Literaturempfehlungen

Anhang

Persönliche Meisterschaft im Umgang mit anderen -Menschen – die sieben Grundregeln

Exkurs I: Denken und Gefühle – Konditionierung, -Gewöhnung und kognitive Modulation

Exkurs II: Denken und Gefühle – die kulturelle Aufhebung unserer Natur

Stichwortverzeichnis

Über den Autor