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simplify your time - Einfach Zeit haben
Lothar Seiwert
Verlag Campus Verlag, 2010
ISBN 9783593409252 , 332 Seiten
Format PDF, ePUB, OL
Kopierschutz Wasserzeichen
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Inhalt
8
Vorwort von Werner Tiki Küstenmacher
10
Weg mit dem Zeitballast!
14
Die simplify your time-Reise
15
Die vier großen Sandsäcke
16
1. EinfachSchluss mit Zeit-Irrtümern: simplify schafft Klarheit
20
Einfach Schluss mit Zeit-Irrtümern
22
Zeit verstehen
23
Zeit-Irrtu¨mer durchschauen
30
Zeit-Irrtum Nummer 1: Keine Zeit?!
32
Viel jammern hilft wenig
33
Zeit ist Geld
33
Ich habe keine Zeit
35
Nicht auf den Wecker gehen
38
Zeit-Irrtum Nummer 2: Schneller ist besser!
40
Beste Mischung
41
Nonstop unterwegs
42
Slow Living
42
Let it slow!
46
Zeit-Irrtum Nummer 3: Wer viel macht, hat Erfolg!
48
Gut sortiert!
49
Mehr Luft, mehr Lebenslust
50
Nicht klotzen, kleckern
51
Konzentrieren statt verlieren
54
Zeit-Irrtum Nummer 4: Internet und Co. sind Zeitsparer!
56
Kommunikation auf allen Kanälen
57
Ohne Mail nichts los
58
Digitaler Arbeitsalltag
59
Lebensqualität statt Kommunikationsstress
62
Zeit-Irrtum Nummer 5: Multitasking bringt Zeitgewinn!
64
Von der Steinzeit ins Web-Zeitalter
65
Vorsicht: Multitasking-Junkies!
66
Multitasking stoppen
70
Zeit-Irrtum Nummer 6: Pausen sind überflüssig!
72
Pausenlos schuften?
73
Richtig Pause machen
74
Pause ganz persönlich
75
Pausen als Erfolgsrezept
78
Zeit-Irrtum Nummer 7: Trödeln ist nur was für Faule!
80
Poet bei der Arbeit!
81
Keine Zeit für Muße
82
Faultiere haben mehr vom Leben
83
Faul sein ist wunderschön
86
2. Einfach persönlich: Die simplify-TIME-Typen
88
Einfach persönlich
90
… und welcher TIME-Typ sind Sie?
91
Reine Typsache: Der simplify-TIME-Test
92
Echt flott: Der Turbo-Typ
98
Der Tempomacher
99
Stärken unter der Lupe
99
So klappt es mit dem Turbo-Typ
106
Starke Kombination: Gemeinsam besser
107
Kreativität pur: Der Ideen-Typ
110
Der Ideenfi nder
111
Stärken unter der Lupe
112
So klappt es mit dem Ideen-Typ
119
Starke Kombination: Gemeinsam besser
119
Alles im Blick: Der Manager-Typ
122
Der energische Macher
123
Stärken unter der Lupe
124
So klappt es mit dem Manager-Typ
131
Starke Kombination: Gemeinsam besser
131
Immer ganz genau: Der Exakt-Typ
134
Der Typ mit dem Bessermacher-Gen
135
Stärken unter der Lupe
136
So klappt es mit dem Exakt-Typ
144
Starke Kombination: Gemeinsam besser
145
Stärken sammeln: Besser im Team
148
Gemeinsam mehr Zeit
149
simplify-Stärken-Checkliste
149
3. Einfach mit Methode: Die simplify-TIME-Tools!
152
Einfach mit Methode
154
Einfach ist nicht eintönig!
155
simplify-Tool 1: Prioritätenbestimmen
160
Prioritäten – das zahlt sich aus!
161
Was kommt an erster Stelle?
162
Prioritäten à la simplify
165
Wissen, was wichtig ist
172
simplify-Tool 2: Richtig planen
174
Zeitplanung – schnell und einfach
175
Clever planen und viel Zeit gewinnen
177
Mit AUA zum Zeit-Erfolg
180
Weniger planen – mehr erreichen
190
simplify-Tool 3: Aufgabenabgeben
192
Bloß nicht alles selbst machen!
193
Delegieren – aber wie?
194
Weg damit!
196
Delegieren, aber mit Vertrag
201
simplify-Tool 4: Info-Stress abschalten
206
Moderne Zeiten
207
Mailen ohne Stress
208
Die guten Seiten im Web
221
simplify-Tool 5: Ordnung schaffen
224
Zu viel ist zu viel!
225
Entrümpeln à la simplify
226
Ordnung fürs Zuhause
228
Ordnung fürs Büro
231
Ordnung fürs Ich
234
Nie mehr Aufräumen!
236
4. Weniger, aber besser: Das simplify-Prinzip
240
Weniger, aber besser
242
Die Reise zum Wesentlichen
243
Nehmen Sie sich Zeit!
246
Einfach in Balance:So dreht sich mein Lebensrad
248
Glücks- oder Hamsterrad?
249
Gut leben statt viel haben!
249
Jede Menge Gutes …
254
Radwechsel gefällig?
259
Einfach visionär: Das ist mein Lebenstraum
262
Zeit zum Träumen
263
Der Wunsch-Check
268
Film ab!
269
»Yes, I can!«
271
Einfach zum Ziel: Jetzt werden Wünsche wahr
274
Leben Sie los!
275
Wo ist mein Ziel?
276
Schritt für Schritt
278
Konzentriert zum Ziel
282
Wenn – dann: Aufschieben gilt nicht!
285
Schöne Gefühle!
288
Einfach gut: Weniger, aber besser!
290
Weniger wollen
291
Mut zum Verzicht
291
Weniger Action – mehr Freizeit!
297
Weniger im Alltag
304
Leinen los!
307
Farbe hält Einzug
308
Einfach loslegen: Mit simplify auf Erfolgskurs
310
Mit simplify auf Erfolgskurs
312
Einfach entspannend: simplify für Turbo-Typen
314
Einfach kreativ: simplify für Ideen-Typen
315
Einfach mehr vom Leben: simplify für Manager-Typen
316
Einfach erstklassig: simplify für Exakt-Typen
317
Literatur
318
Register
326
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