Positiv lernen

Vorwort

Mitarbeiterverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

A Grundlegende Gesetzmäßigkeiten

1 IntraActPlus-Konzept

Die Eigensteuerung des Lernenden entscheidet über sein Lernverhalten

Signale der Bezugspersonen

Wissensorientierte Informationen

Gefühlsorientierte Informationen

Wie Informationen über das Lernen in Kernbereichen der Eigensteuerung gespeichert werden

Ziele

Gedankliche Selbststeuerung

Allgemeine Lernstrategien

Fachbezogene Lern- und Lösungsstrategien

Hirnorganisch bedingte Fähigkeiten

Intelligente Selbstregulation der Eigensteuerung

Aufbau einer günstigen Eigensteuerung beim Lernen

Aufrechterhaltung einer Lern- und Leistungsstörung

Eigensteuerung beim Lernen muss positiv und unbewusst abrufbar sein

Teilleistungsstörungen

Veränderung einer Lern- und Leistungsstörung bei Kindern

Mediatorenansatz

Direktes Arbeiten mit den Betroffenen und Kombination mit dem Mediatorenansatz

Veränderung einer Lern- und Leistungsstörung bei Jugendlichen und Erwachsenen

Jugendliche

Erwachsene

Videoarbeit im Rahmen des IntraActPlus-Konzeptes

Was bedeutet »IntraActPlus-Konzep«?

Aufbau des Buches

2 Ziele und Zielhierarchien entscheiden in allen Lebensbereichen über Motivation und Anstrengungsbereitschaft

Einleitung

Ziele sind perfekt organisiert

Kleine Unterschiede in der Zielhierarchie – große Unterschiede im Verhalten

Wie Ziele aufgebaut werden

Ein Beispiel für den Aufbau eines neuen Oberziels im Sinne des »adaptiven Zielaufbaus«

3 Ziele können unsere Eigensteuerung aufbauen oder zerstören

Ziele beeinflussen Verhalten in umfassender Weise

Lernen ist nur dann erfolgreich, wenn das Oberziel stimmt

Belohnungen müssen nicht positiv – Bestrafungen müssen nicht negativ sein

4 Belohnung und Bestrafung: eine immer noch unterschätzte Realität

Belohnungs- und Bestrafungszentren im Gehirn

Bewusste und unbewusste Verarbeitung von Belohnung und Bestrafung

Erfassen von Belohnungen und Bestrafungen im Sekundenbereich

Erfassen kurz- und langfristiger Verhaltensfolgen über die bewusste Informationsverarbeitung

Übertragung auf Lern- und Leistungsstörungen

5 Verschiedene Formen von Belohnung und Bestrafung

Beispiele für die unterschiedlichen Belohnungs- und Bestrafungstypen

Belohnungstyp 1

Belohnungstyp 2

Bestrafungstyp 1

Bestrafungstyp 2

Verzerrungen in der Wahrnehmung von Belohnungen und Bestrafungen

6 Belohnende und bestrafende Eigensteuerungen

7 Gefühle koppeln sich an Lernen und bestimmen »Vermeiden« und »Annäherung«

8 Widerstände und Machtkämpfe beim Lernen

Kinder leisten Widerstand gegen das Lernen und führen Machtkämpfe weil sie dafür belohnt werden

Belohnung über Beziehungssignale

Belohnung durch Machtgewinn

Belohnung durch Vermeiden des Lernens

Widerstände und Machtkämpfe sind nur selten ein Zeichen für Mangel an Zuwendung

Kinder bezahlen einen hohen Preis für ihre Widerstände und Machtkämpfe

Kinder müssen auch lernen, sich durchzusetzen – jedoch nur in Bereichen, in denen sie sich und anderen nicht schaden

9 Der Einfluss der Aktivierung auf das Lernen

Der Super- GAU: Eine Unteraktivierung beim Lernen

Ergebnisse von Blutdruckmessungen

Erste Studie: Untersuchung des Blutdrucks an 20 Kindern mit Lernstörungen

Zweite Studie: Vergleich zwischen leistungsstarken und leistungsschwachen Schülern

Ein erniedrigtes Aktivierungsniveau vermindert die Lern- und Leistungsfähigkeit und verschlechtert das Gefühl

Konkrete Auswirkung einer Erniedrigung des Aktivierungsniveaus auf das Lernen

Ein erniedrigtes Aktivierungsniveau hat auch Vorteile

10 Leistungssteigerung durch richtige Nutzung des Kurz- und Langzeitgedächtnisses

Gedächtnisstrukturen und ihr Zusammenwirken

Der Kurzzeitspeicher

Der Langzeitspeicher

Regeln für erfolgreiches Behalten

Arbeitsschritte für ein erfolgreiches Behalten

Schlechtere Ausnutzung der Speichermöglichkeiten als Folge von Lern- und Leistungsstörungen

Unterschiede in den 3 Arbeitsschritten für ein erfolgreiches Behalten bei Menschen mit einer Lern- und Leistungsstörung

Beispiele für eine schlechte Nutzung des Kurz- und Langzeitspeichers

Kapazitätserweiterung des Kurzzeitspeichers durch Chunking

Schlussfolgerungen für ein erfolgreiches Lernen

11 Kapazitätserweiterung durch Automatisierung und die damit einhergehende kortikale Neuorganisation

Kortikale Neuorganisation während des Lernens

Ab einer bestimmten Lerntiefe entsteht Automatisierung und damit ein enormer Leistungsschub

Bewusst kontrolliertes Verhalten

Automatisches Verhalten

Unterschiede zwischen automatischem und bewusst kontrolliertem Verhalten am Beispiel von Alltags situationen und Fördermaßnahmen

Flexibilität und Kreativität ist ohne automatisches Verhalten nicht denkbar

Voraussetzungen für Automatisierung und die damit einhergehende kortikale Neuorganisation

Zur ersten Bedingung für die Automatisierung: Auf einen Reiz wird immer mit dem gleichen Verhalten reagiert

Zur zweiten Bedingung für die Automatisierung: Hohe Anzahl von Wiederholungen

12 Beispiele für eine Blockierung der Automatisierung und der damit verbundenen kortikalen Neuorganisation in Schule und Therapie

Beispiele aus dem schulischen Bereich

Therapien und andere Fördermaßnahmen können nur erfolgreich sein, wenn sie die Gesetzmäßigkeiten der Automatisierung berücksichtigen

Das 5-Stufen-Modell der Lerntiefe im Rahmen des IntraActPlus-Konzeptes

5 Stufen der Lerntiefe

Einige Anwendungen

Methode des »Aufgabenwechsels« ohne unerwünschte Nebenwirkungen einsetzen

Methode des Aufgabenwechsels

13 Das Erarbeiten von komplexen Lerninhalten

B Diagnostik und allgemeine Therapiemassnahmen bei Lern- und Leistungsstörungen im Rahmen des IntraActPlus-Konzeptes

14 Videounterstützte Diagnostik bei Lern- und Leistungsstörungen im Rahmen des IntraActPlus-Konzeptes

Das Bewusstmachen unbewussten Geschehens hilft, das Verhalten von Kindern und Jugendlichen wirklich zu verstehen

Videostandardsituationen

Arbeiten mit Videoaufzeichnungen im weiteren Therapieverlauf

Besonderheiten beim Anfertigen von Video aufzeichnungen im Rahmen von Therapie oder Schule

Auswertung der Videoaufzeichnung

Basisfertigkeiten des Lernens

Erweiterte Fertigkeiten des Lernens – Fremdbeurteilung

Erweiterte Fertigkeiten des Lernens – Selbstbeurteilung

15 Festlegung der Lerninhalte unter Berücksichtigung des Schwierigkeitsgrades und der Lerntiefe

Auswahl des Lerninhaltes

Bestimmen des Schwierigkeitsgrades

Festlegung des Schwierigkeitsgrades bei einem kooperativen Kind

Festlegung des Schwierigkeitsgrades bei Widerständen und Machtkämpfen

Vor dem Lernen festlegen, welcher Tiefegrad des Lernens notwendig ist

16 Speichertraining

Kleine Veränderungen im Lern ablauf führen zu großen Verbesserungen der Speicherfähigkeit

Ein Weg fast ohne Fehler

Ende einer Arbeitseinheit

Besonderheiten bei jüngeren oder schwächeren Kinder

Praktische Anwendung des Speichertrainings in verschiedenen Lernbereichen

Widerstände und Machtkämpfe blockieren angemessenes Wiederholen

Lerninhalte nicht wieder aus dem Langzeitspeicher verlieren

Motivation und Wiederholung

17 Grundfähigkeiten der Bezugspersonen für den Aufbau von positivem Lernen

Einleitung

Aufbau von positivem Lernen bei kooperativen Kindern

Spüren und Wahrnehmen des Kindes auch in Augenblicken, in denen das Erbringen von Anstrengung und Leistung keine Rolle spielt

Wahrnehmen und angemessenes Belohnen von Anstrengung – kein Strafen am Fehler

Bestandsaufnahme der bisherigen Veränderungen

Das Oberziel: »Leistung ist wichtig«

Auswahl der Fertigkeit, die als nächste gelernt wird

Aufbau der nächsten Fertigkeiten

Übergang zum Selbstmanagement

Schwierigkeiten im Rahmen des Veränderungsprozesses bei kooperativen Kindern

Wenn das Kind sich weniger anstrengt

Kooperative Kinder blockieren sich durch automatisierte ungünstige Eigensteuerungen

Der Bezugsperson fällt es schwer, ihr eigenes automatisiertes Verhalten zu verändern

Rückfälle in einem zuerst einmal gut verlaufenden Veränderungsprozess

Ursachen, welche die erfolgreiche Behandlung einer Lern- und Leistungsstörung verhindern können

18 Umgang mit Widerständen und Machtkämpfen

Wer sich durchsetzen kann und soll

»Löschen« oder »Übersehen« ist oft erfolglos

Klare, eindeutige Signale im Umgang mit Widerständen und Machtkämpfen

Weg 1: Nachgeben

Weg 2: Einsatz stärkerer sozialer Bestrafungen

Weg 3: Das Lernen abbrechen

Weg 4: Das Lernen abbrechen und zusätzlich eine Konsequenz einsetzen

Grundregeln für das Einsetzen von Konsequenzen

Schritt 1: Auswahl der Situa tion(en), die als erste an gegangen werden soll(en)

Schritt 2: Festlegung der Verhaltensweise(n), die verändert werden soll(en)

Schritt 3: Auswahl der Konsequenzen

Schritt 4: Vor dem Lernen mit dem Kind sprechen

Schritt 5: In der Situation handeln

Was passiert, wenn Hausaufgaben hierdurch unvollständig sind?

Konsequenzen verändern ihre Wirkung über die Zeit

Umgang mit Rückfällen

Wenn der eingeschlagen Weg keine Veränderung bringt

Videodiagnostik »klare Signale in Situationen mit Widerständen und Machtkämpfen«

19 Umgang mit Kindern, die beim Lernen unteraktiviert sind

Genaue Beobachtung als erster Schritt

Mögliche Ursachen für ein Absinken des Aktivierungsniveaus

Je niedriger das Aktivierungsniveau, desto schwerer werden die Aufgaben

Ausweg aus dem Teufelskreis von Überforderung und innerem Aussteigen

Je niedriger das Aktivierungsniveau, desto weniger wird das Kind durch Lob und Zuwendung erreicht

Starkes Lob kann Kinder aus der Unteraktivierung herausholen

Kinder können ihre Aktivierung absenken, um Macht und Zuwendung zu gewinnen

Verfestigung der Aktivierungsabsenkung und des inneren Aussteigens

20 Die Methode »Feedback im Sekundenfenster«

Wem kann diese Methode helfen?

Problematisches Verhalten wird nicht ausreichend bewusst wahrgenommen

Die Aufmerksamkeit soll noch stärker auf ehemals unbewusstes Verhalten gerichtet werden, um es dauerhaft zu ändern

Die Betroffenen nehmen ihr ungünstiges Verhalten wahr, achten jedoch meist nicht darauf, es zu ändern

Feine Widerstände oder Machtkämpfe sind hoch überlernt und teilweise unbewusst

Das »Feedback im Sekundenfenster « hilft Kindern, die beim Lernen unteraktiviert sind, wenn andere Maßnahmen nicht ausreichen

Praktische Durchführung des »Feedbacks im Sekundenfenster«

Vorher mit dem Kind sprechen

Berücksichtigung des Schwierigkeitsgrades des neuen Verhaltens

Die anfängliche Trainingsdauer

Unterschiedliche Formen und Anwendungsbereiche

Die häufigsten Fragen und Probleme

Problem Nummer 1: Schwierigkeit der Bezugsperson, im Sekundenfenster zu reagieren

Problem Nummer 2: Schwierigkeit der Bezugsperson, alle Punkte gleichzeitig zu verändern

Problem Nummer 3: Das Kind steigert Widerstand oder Machtkampf

Das Problem Nummer 4: Das Kind bleibt bei seinem Vermeiden

Wie geht es in den nachfolgenden Wochen weiter?

Die Anzahl der Kästchen wird Schritt für Schritt heruntergesetzt

Verlängerung der anfänglichen Arbeitszeit

Abbruch der Maßnahme bei ausbleibendem Erfolg

Wo ist diese Methode nicht nötig?

Die Grundidee des »Feedbacks im Sekundenfenster«

21 Das Selbstmanagement- Training des IntraActPlus- Konzeptes

Einleitung

Die Verbindung von Selbstmanagement- Training und Mediatorenansatz bei Jugendlichen

Grundsätzliche Überlegungen zur Veränderung einer Lern- und Leistungsstörung bei Jugendlichen und Erwachsenen

Der Weg der kleinen Schritte

»Vermeiden des Vermeidens«

Grundlegende Maßnahmen des Selbstmanagement-Trainings

Arbeitsschritt 1: Exploration über das Gespräch

Arbeitsschritt 2 und 3: videounterstützte Verhaltens beobachtung und Selbstbeurteilung mit Hilfe des Inventars »Eigensteuerung in Lernsituationen«

Arbeitsschritt 4: Erarbeitung eines Erklärungsmodells für die Aufrechterhaltung der Lern- und Leistungsstörung

Arbeitsschritt 5: Erstellen einer nach der Wichtigkeit geordneten Liste der zu trainierenden Basisfertigkeiten der Eigensteuerung beim Lernen

Arbeitsschritt 6: Festlegung derjenigen Basisfertigkeiten der Eigensteuerung, mit denen der Veränderungsprozess begonnen wird

Arbeitsschritt 7: Aufbau der wichtigsten Basisfertigkeiten der Eigensteuerung

Arbeitsschritt 8: Aufbau zusätzlicher Fertigkeiten der Eigensteuerung

Weitere Bausteine im Rahmen des IntraActPlus-Konzeptes

Einsatz von Selbstkontrollstrategien

Einsatz von zusätzlichen Konsequenzen

Zusätzliche Maßnahmen zur Veränderung der negativen Eigensteuerung auf der Ebene der gedanklichen Steuerungen

Positives Denken in der Lernsituation auch wirklich anwenden

C Spezifische Anwendungen des IntraActPlus-Konzeptes

Legasthenie

23 Vom Buchstaben bis zum Verstehen des Inhalts: Was muss ein erfolgreicher Leser können?

Einleitung

Die einzelnen Stufen der Informationsverarbeitung beim Lesen

Die Augenbewegungen beim Lesen

Erkennen der Buchstaben

Vom Buchstaben zum Wort

Vom Wort zur Bedeutung des Wortes und zur Bedeutung größerer Texteinheiten

Erfolgreiches Lesen erfordert Automatisierung aller Teilaufgaben

24 Wie es zu Schwierigkeiten im Bereich Deutsch kommt

Viele Kinder mit Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten haben keine Teilleistungsstörung

Teilleistungsstörungen, die zu Schwierigkeiten im Fach Deutsch führen können

Schwierigkeiten bei der Lautanalyse (phonologisches Defizit)

Schwierigkeiten beim Benennen

Auch ein Aufmerksamkeitsdefizit syndrom (ADS) kann der Auslöser für Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten sein

Training im Vorschulalter hilft, Teilleistungsstörungen auszugleichen, und kann damit Lese- und Rechtschreibstörungen in den allermeisten Fällen verhindern

Mangelnde Automatisierung als Kernproblem von Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten

Unterschiede in der Automatisierung zwischen guten und schlechten Lesern

Mangelnde Automatisierung macht das Lesen anstrengend und führt dazu, dass Kinder weniger lesen

Mangelnde Automatisierung des Lesens bedeutet, dass wenig Kapazität für das Verstehen des Textes selbst übrig bleibt

Lese- und Rechtschreibstörungen sind immer das Endergebnis von Kettenreaktionen

Zusammenhang zwischen Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten

Grundregeln für einen wirkungsvollen Übungsaufbau

25 Optimierter Trainingsaufbau für Lesen und lautgetreues Schreiben nach dem IntraAct-PlusKonzept

Erstes Lernziel: Speichern und Automatisieren der Benennung von Buchstaben

Erste Schwierigkeitsstufe

Zweite Schwierigkeitsstufe

Dritte Schwierigkeitsstufe

Weiteres Vorgehen

Besonderheiten bei Kindern, die mit dem Benennen von Buchstaben große Schwierigkeiten haben (Kinder mit deutlichen Teilleistungsstörungen, lern- oder geistig behinderte Kinder)

Zweites Lernziel: Schreiben von Buchstaben

Drittes Lernziel: Zusammenziehen von Buchstaben beim Lesen

Erste Schwierigkeitsstufe

Zweite Schwierigkeitsstufe

Dritte Schwierigkeitsstufe

Vierte Schwierigkeitsstufe

Viertes Lernziel: Zusammensetzen von Buchstaben beim Schreiben

Erste Schwierigkeitsstufe

Zweite Schwierigkeitsstufe

Dritte Schwierigkeitsstufe

Vierte Schwierigkeitsstufe

Fünfte Schwierigkeitsstufe

Weitere Vorteile des vorgestellten Übungsaufbaus

26 Rechtschreiben: Günstigere und weniger günstige Lernwege

Einleitung

Verschiedene Wege, die richtige Rechtschreibung zu finden

27 Optimierter Trainingsaufbau für das Rechtschreiben nach dem IntraActPlus-Konzept

Erstes Lernziel: Rechtschreiben einzelner Wörter

Ablauf des eigentlichen Speichertrainings

Ungenaues Arbeiten im Rahmen eines Speichertrainings

Zweites Lernziel: Abruf der richtigen Rechtschreibung während des Schreibens

Drittes Lernziel: Systematisches Üben einzelner Rechtschreibregeln

Dyskalkulie

29 Verarbeitungssysteme, die für ein erfolgreiches Rechnen zusammenarbeiten müssen

Das Verarbeitungssystem, mit dem wir die Bedeutung von Mengen und Größen erfassen

Das Verarbeitungssystem, in dem wir sprachlich mit Zahlen umgehen

Das Verarbeitungssystem, in dem wir Zahlen durch die Ziffern unseres Dezimalsystems darstellen

30 Teilleistungsstörungen und andere Verursachungsgrößen von Rechenstörungen

Teilleistungsstörungen im Bereich der Sprachverar beitung als Ursache von Schwierig keiten beim Rechnen

Teilleistungsstörungen im Bereich der visuellen Wahrnehmung als Ursache von Schwierigkeiten beim Rechnen

Lesen, Schreiben und Verstehen der Darstellung von Zahlen durch ein- oder mehrstellige Ziffern

Verstehen der Bedeutung von Zahlen, Mengen oder Größen

Für den Aufbau von inneren Vorstellungen von Mengen und des Zahlenraums

Einfluss eines Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms (ADS) auf das Rechnen

Mangelnde Anstrengungsbereitschaft

31 Mangelnde Automatisierung als »Kernproblem« von Rechenstörungen

Kontrollierte und automatische Informations verarbeitung beim Rechnen

Mangelnde Automatisierung als Ursache einer oft massiven Überforderung

Grundlegende Gedanken zu einem günstigen Übungsaufbau im Fach Rechnen

32 Aufbau einer inneren Vorstellung von Mengen und Aufbau einer inneren Vorstellung des Zahlenraums

Aufbau von konkreten Mengenvorstellungen

Stufe 1

Stufe 2

Aufbau des Zusammenzählens (Addierens)

Stufe 1

Stufe 2

Stufe 3

Aufbau des Abziehens (Subtrahierens)

Schriftliche Darstellung des Zusammenzählens (Addierens)

Stufe 1

Stufe 2:

Schriftliche Darstellung des Abziehens (Subtrahierens)

Aufbau einer abstrakten Vorstellung des Zahlenraums

Erstes Lernziel: Aufbau einer Vorstellung des Zahlenraums bis 10

Zweites Lernziel: Aufbau einer abstrakten Vorstellung des Zahlenraums bis 20

Drittes Lernziel: Aufbau einer abstrakten Vorstellung des Zahlenraums bis 100

33 Lesen und Schreiben von Zahlen

Lesen und Schreiben von einstelligen Zahlen

Lesen und Schreiben von zweistelligen Zahlen

34 Automatisierung von Addition und Subtraktion bis 100

Automatisieren der Additionen bis 10

Stufe 1: Automatisieren der Additionen bis 10 mit enger Steuerung durch die Bezugsperson

Stufe 2: Weiteres Automatisieren der Additionen bis 10 mit stärkerer Eigensteuerung des Kindes

Erweitern des Addierens auf den Zahlenraum bis 100 – ohne Zehnerüberschreitung

Stufe 1: Übertragung auf den Zahlenraum bis 100, zunächst mit enger Steuerung durch die Bezugsperson

Stufe 2: Weiteres Automatisieren der Additionen bis 100 mit stärkerer Eigensteuerung des Kindes

Automatisieren der Subtraktion im Zahlenraum bis 10

Erweitern der Subtraktion auf den Zahlenraum bis 100 – ohne Zehnerunterschreitung

Mischen von Addition und Subtraktion

Aufbau des Zehnersprungs

Welchen Weg sollte man wählen?

Systematischer Übungsaufbau für den Zehnersprung über ein Speichern der Ergebnisse

Stufe 1

Stufe 2

Stufe 3

Systematischer Übungsaufbau für den Zehnersprung über den so genannten » Drei schritt «

Stufe 1

Stufe 2

Stufe 3

Stufe 4

Stufe 5

Weitere Anwendungsgebiete

35 Bausteine eines modernen Schulkonzeptes nach dem IntraActPlus-Konzept

Kapazitätserweiterung durch allgemeine Lernstrategien, die an der biologischen Ausstat tung von Schülern orientiert sind

Forderungen an eine moderne Schule

Forderung 1: Bewusste Festlegung der Lerntiefe vor jedem Lernschritt

Forderung 2: Prüfung jeder Lernmethode unter dem Gesichtspunkt der Automatisierung

Forderung 3: Wiederholung als grundlegendes Lernprinzip

Forderung 4: Chunking

Zeitliche Organisation von Wiederholungen

Die Größe »Beziehung« im Schulbereich

Beziehung von Lehrern zu ihren Schülern

Beziehungen zwischen den Schülern

Beziehung zwischen Lehrern und Eltern und zwischen Lehrerkollegen

Umgang mit Aggressionen und Widerstand

Anwendung des »Feedback im Sekundenfenster« auf den Grundschulbereich

Erster Schritt: Verbalisieren der Erwartungen an das Schülerverhalten

Zweiter Schritt: Vereinbarung von Verhaltenszielen

Dritter Schritt: Visualisierung der Absprachen und Aufbau eines Feedback-Instruments

Vierter Schritt: Umgang mit den »Sonnen«

Fünfter Schritt: Erneute Gespräche zu Vereinbarungen von Verhaltenszielen

Sechster Schritt: Ausgestaltung der »Feedback im Sekundenfenster« über die Zeit

Anregung für mutige Lehrer

Abschließende Überlegungen

Prävention von Lern- und Leistungsstörungen

Selbstartikulation, Selbstreflexion, Flexibilität und Fähigkeiten zur Lösung von komplexen Problemen, Teamgeist

36 ADS: Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom mit und ohne Hyperaktivität

Zusammenwirken von genetischer Besonderheit und gelernter Eigensteuerung

Das niedrige Aktivierungsniveau beim ADS als Ursache für einen Belohnungs- und Bestrafungsmechanismus

Geringere Daueraufmerksamkeit

Effektive Therapien und Veränderungsmaßnahmen haben zum Ziel, eine hoch automatisierte positive Eigensteuerung aufzubauen

Motivation und Eigensteuerung

Automatisierung der Eigensteuerung und des zugehörigen Verhaltens

Chunking, noch wichtiger im Zusammenhang mit einem ADS

Länge des »Zeitfensters«, in dem ein neues Verhalten gelernt wird

Länge des »Zeitfensters« am Anfang des Veränderungsprozesses

Länge des »Zeitfensters« auf Dauer

Das Vorgehen im Sinne des Zeitfensters kann auf alle Situationen übertragen werden

Die wichtigsten Regeln im Veränderungsprozess

Wann sollte eine Behandlung eines ADS beginnen?

Literatur