Balance statt Burn-out - Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Ausgepowert und ausgebrannt?
– Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter
– Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale
– Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden?
– Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität
– Geschrieben von Ärzten und Psychologen