Computerspielsüchtig? Rat und Hilfe für Eltern

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

1. Einleitung Machen Computerspiele Ihr Kind wirklich aggressiv, dumm und süchtig?

2. Exzessives Computerspielen: ein kontrovers diskutiertes Verhaltensmuster im Kindes- und Jugendalter

3. Das Spiel und seine Bedeutung für den heranwachsenden Menschen

4. Computerspielsucht

4.1 Exzessives Computerspielen als eine Form von Verhaltenssucht

4.2 Merkmale der Computerspielsucht

4.3 Verbreitung und Häufigkeit der Computerspielsucht

4.3.1 Sind nur Jungen von der Computerspielsucht betroffen?

4.4 Wie entsteht eine Computerspielsucht?

4.4.1 Psychologische Aspekte

4.4.2 Wenn die Biochemie der Gefühle aus dem Gleichgewicht gerät: ein homöostatisches Modell als Erklärungsansatz der Computerspielsucht

4.4.3 Exkurs: Süchtiges Verhalten – ein erlerntes Verhalten

4.5 Begleiterscheinungen der Computerspielsucht

4.5.1 Psychische Störungen als Folgen der exzessiven Computernutzung?

4.6 Was haben Gefühle mit Computerspielen zu tun?

4.6.1 Computer und Emotionen

4.6.2 Computer und Stress

4.6.3 Emotionen, Stress und Computerspiele

5. Gesundheit: Wie wirken sich Computerspiele auf den Körper des Heranwachsenden aus?

6. Wie erkenne ich, ob mein Kind computerspielsüchtig ist?

6.1 Kopiervorlage: Kriterienkatalog zur Verhaltensbeobachtung in der Familie

6.2 Entscheidungshilfe: Wie kann ich meinem Kind am besten helfen?

7. Was kann ich für mein Kind tun, damit es sein Computernutzungsverhalten ändert?

7.1 Wie spreche ich mit meinem Kind über sein Computernutzungsverhalten? Ratschläge für die Kommunikation mit dem Kind

7.2 Die Kosten-Nutzen-Analyse des Computerspielens

7.3 Wie verstärken Sie ein positives Verhalten?

7.3.1 Beispiel für einen Verstärkerplan:

8 Professionelle Hilfsangebote (Stand 2006)

9. Ausblick

Literatur

Sachregister

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