Verstimmt? - Mit klangvoller Stimme gut ankommen

Inhalt

Übersicht: Hörbeispiele auf der CD

Vorwort

Für wen ist dieses Buch gedacht?

1 Lernen Sie Ihre Stimme kennen

2 Was zeichnet eine gute Haltung aus?

2.1 Wahrnehmung der Haltung

2.2 Aufbau einer gesunden Körperhaltung

3 Wie erreiche ich eine ausgewogene Körperspannung?

3.1 Wahrnehmung der Körperspannung in Alltagssituationen

3.2 Möglichkeiten zur Veränderung der Körperspannung im Alltag

4 Wie werde ich gut verstanden?

4.1 Beweglichkeit der Artikulationsorgane

4.2 Die Physiologie der Lautbildung

4.3 Besonderheiten bei den Ausspracheregeln

5 Wie nutze ich Betonung und Pausen zur Textgestaltung?

5.1 Betonung

5.2 Pausen

5.3 Sprechtempo

6 Klingt meine Stimme?

6.1 Die Physiologie der Stimmgebung

6.2 Nutzung der Resonanzräume

6.3 Stimmeinsatz

7 Wie unterstützt mich die Atmung beim Sprechen?

7.1 Die Physiologie der Atmung

7.2 Wahrnehmung der Atmung

7.3 Die Sprechatmung

8 Stimme und Stimmung?– was verrät meine Stimme?

9 Wenn’s drauf ankommt?–?wie bereite ich mich auf eine Sprechsituation vor?

10 Heiserkeit – was tun, wenn mich die Stimme im Stich lässt?

11 Stimmstörungen

11.1 Einteilung der Stimmstörungen nach primärer ­Symptomatik

11.2 Therapeutische Möglichkeiten bei Dysphonien

12 Merkzettel für den Alltag

Literatur

Glossar