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Minenfeld Partnerschaft - Wege aus der Beziehungs-Krise
Jutta D. Blume
Verlag Humboldt, 2009
ISBN 9783869109244 , 161 Seiten
Format PDF, ePUB, OL
Kopierschutz DRM
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Inhalt
6
Einleitung
8
Die Liebe und das böse Erwachen
11
Unser Ausgangspunkt
11
Verliebt – verlobt – verheiratet
18
Das Ent-lieben
23
Die schwarze Liste
29
Unser (un-)heimlicher Wunschzettel
31
Die Positiv-Liste
41
Wie wäre Ihr neues Leben ohne ihn/sie?
43
Sinnvolle Arbeitshypothesen für das Projekt Liebe
44
Die 3-Schritte-Technik
54
Wie wir aus Enttäuschungen, Schocks und Schmerz lernen und daran wachsen können
54
Vorbereitungen
58
Schritt 1: Mit dem Tiger Kontakt aufnehmen
59
Schritt 2: Als Tiger in den Spiegel blicken
91
Schritt 3: Den Tiger reiten
113
Perspektiven
137
Wie es weitergehen kann
137
Eine Übung zur Entscheidungsfindung
139
Eine Neuanfangszeremonie
144
Eine Trennungszeremonie
153
Anhang
156
Über die Autorin
156
Literaturempfehlungen
157
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